Wieder mal ein Misserfolg :-(

Heute war ich nochmal zum Fahren verabredet. Alles schön und gut, nur hab ich gestern Abend einen über den Durst getrunken, dann zu wenig Flüssigkeit zu mir genommen und nix gegessen. Was folgt logischerweise daraus? Richtig. Ich hab nach 7 km schlapp gemacht, weil mein Kreislauf nicht mehr konnte und musste die anderen in das schöne St. Ingberter Bikegebiet alleine lassen :-(.

Mal wieder ein Fazit: Nicht mehr Partey machen, wenn man am nächsten Tag mit zwei Cracks fahren geht.

10 km, 30 min, 300 hm.

Erste MTB-Tour 2008

Hallo alle zusammen!
Es war soweit! Soeben bin ich meine "erste MTB-Tour 2008 / erste Tour nach meiner OP" gefahren. Und das erste was cih dazu sagen kann ist: Ojeojeoje... Mann bin ich aus der Puste. Knapp vier Monate Sportabstinenz hjinterlassen dann doch ihre Spuren. Schnitt vonn nur 16 km/h im Gelände (vergleich im Sommer bei etwa 20 - 25 km/h) sind zu wenig. Wobei mildernde Umstände geltend gemacht werden können: Es war sehr nass mit einigen langens Schlamm- und "nassen Sand" - Passagen. Nichts desot trotz weiß ich jetzt: Ich muss mich öfters in den Sattel schwingen.

An sich zur Tour (außer das es mal wieder nen heiden Spaß gemacht hat):

Hinterm Restaurant "Waldhaus" den Weg hoch dann an der Kruezung rechts, nach ca 150 m die Abfahrt rechts runter mit Ausgang an der Haltestelle Wildpark. Den Trail zum Stadion hoch über die Uni zum Gelberg, über die Straße links zur Schutzhütte, dort dann rechts bis man am Verteiler rauskommt. dort scharf rechts rein (ja ich habe die tolle Abahrt von damals wieder gefunden!!!) nach ca 1 km recht sden hang runter bis man anm scheidter Dorfrand rauskommt, dort weiter rechts bis man wieder an die straße gelangt. von dort aus über die Uni wieder zurück.

Länge (mit einal verfahren) ca 15 km
Höhenmeter: knapp 200? weiß es nicht so genau.
Schwierigkeit: einfach bis mittel